Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

lundi, 27 juillet 2015

Cours de Yoga à Saint-Pierre

Reprise des cours en septembre.

yoga.JPG

Originaire de l'Inde, le yoga est une discipline millénaire qui associe des postures à une respiration consciente, comporte des techniques respiratoires et de la relaxation. Il s'appuie sur des grands textes traditionnels tout en s’adaptant à la vie occidentale. Il permet entre autres d'améliorer la souplesse et l'équilibre, d'augmenter l'attention et la confiance en soi et de mieux gérer le stresse de la vie quotidienne.

Les cours se déroulent dans une atmosphère conviviale où chacun évolue selon son propre rythme. Le yoga est accessible à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique.

 

Les cours ont lieu à l'école maternelle. Deux cours sont proposés :

- le lundi à 18h45 (renseignements : 06.87.42.94.25)

- le jeudi à 18h45 (renseignements : 06.72.79.02.68)

 

Cours d'essai avant inscription. Prévoir une tenue confortable, un tapis et une petite couverture.

 

Les commentaires sont fermés.