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lundi, 21 mars 2011

Nouveau : du yoga à St Pierre

Cours de yoga à Saint-Pierre de Varengeville

Vous souhaitez améliorer votre souplesse, votre équilibre, être plus à l'écoute de votre corps, gérer le stress de la vie quotidienne et apaiser votre mental ? Développer votre confiance en vous ? Que diriez-vous d'un cours de yoga ?

Né en Inde, le yoga est une discipline millénaire qui associe des postures à une respiration consciente, comporte des techniques respiratoires et de la relaxation.

Les cours se déroulent dans une atmosphère conviviale où chacun évolue selon son propre rythme. Le yoga est accessible à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique.

Les cours ont lieu au petit dojo le lundi à 18h30 avec un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha-yoga.

Cours d'essai avant inscription. Prévoir une tenue confortable, un tapis et une petite couverture.

Renseignements au 06.87.42.94.25 ou au 02.76.52.24.00

Commentaires

Très intéressante initiative.
Quels sont les horaires (durée?) et le coût?
Merci

Écrit par : paine | lundi, 21 mars 2011

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